Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.

Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь. А ведь все эти вещи совсем не стерильны, на них нашли пристанище тысячи болезнетворных микроорганизмов. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки.

По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций — почти на 25%.

Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем.

А вы знаете, что:

• на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий;
• мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
• на руках бактерии и вирусы могут оставаться живыми до 3 часов;
• под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий;
• самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.

Очень важно тщательно мыть руки с мылом:

• перед едой;
• перед приготовлением пищи;
• после прикосновения к сырому мясу или рыбе и после обработки сырых продуктов питания;
• после посещения туалета;
• особенно тщательно нужно мыть руки после того, как вынесли мусор;
• после прикосновения к деньгам;
• после контакта с животными, в том числе с домашними;
• после чихания, кашля или очищения носа;
• перед сном и после прихода с улицы;
• всегда, когда руки загрязнены или имеют посторонний запах.

Как же правильно мыть руки?

Будьте примером, а не источником инфекции!
Заботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших близких - регулярно мойте руки с мылом!
Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!