Безопасность на воде

Отдыхай у воды безопасно
Для сохранения жизни и здоровья следует знать и соблюдать правила безопасности:

1. Купаться следует только в солнечную погоду при температуре воды 18-20 градусов тепла.

2. Опасно нырять в разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, при недомогании.

3. Если не умеете плавать, не заходите в воду выше пояса.

4. Не рекомендуется купаться натощак и раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.

5. Для купания выбирайте знакомые и специально отведенные для этого места.

    Попав в сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение,
чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в
легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на
поверхность.
     В случае судороги мышц голеностопа - подтяните ногу, а затем пальцы стопы потяните на
себя. Если вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде. Медленно,
меняя стиль плавания и отдыхая, возвращайтесь к берегу.
Если вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа
на спине плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и обратно плывите тем
путем, откуда плыли.
     Гибель человека – всегда трагедия. Гибель ребенка – трагедия вдвойне. Появление детей у
водоемов без сопровождения, баловство отсутствие индивидуальных средств спасения
(жилетов, нарукавников, кругов) – всё это может закончиться бедой.
     Если на даче, во дворе есть любая емкость с водой, примите меры безопасности в отношении
детей.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
• купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
• прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
• допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться
  на буи и другие технические сооружения;
• подавать ложные сигналы бедствия;
• плавать на лодках и катамаранах без спасательных средств:
• перемещаться в лодке с места на место при катании;
• использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие
  вспомогательные средства;
• загрязнять и засорять водоемы.